Ya sea que estés tratando de añadir más proteínas a tu dieta, comer un poco más ligero, o simplemente variar en la cocina, el pollo es siempre una gran elección. Repleto de proteínas, el pollo es una opción baja en calorías y versátil para la preparación de comidas. Si no se te ocurren ideas, aquí tienes 10 de nuestras recetas favoritas de pechuga de pollo, que son a la vez deliciosas y sanas.
Ensalada César de pollo y aguacate
<br Ensalada César de pollo y aguacate
Esta sabrosa y refrescante receta de ensalada está cargada de grasas saludables y proteínas. Sólo tienes que elaborar el aliño César casero y trocear un poco de pollo a la parrilla, aguacate, lechuga y picatostes. Esta ensalada es estupenda para la comida, la cena o incluso como tentempié rico en proteínas.
Ensalada de pollo a la plancha con vinagreta balsámica & Ensalada de verduras asadas
Ensalada de pollo a la plancha con vinagreta balsámica y verduras asadas. Ensalada de pollo a la plancha con vinagreta balsámica Ensalada de pollo a la plancha con vinagreta balsámica y Ensalada de pollo a la plancha con vinagreta balsámica. Adereza el pollo a la plancha con unas verduras frescas y una sencilla vinagreta balsámica. Un aderezo de albahaca fresca añade un toque agradable y realza los sabores de esta suave pero satisfactoria ensalada.
Salteado de pollo y cacahuetes picantes
Si quieres animar las cosas un poco, prueba a preparar este salteado de pollo y cacahuetes picantes. Ligeramente dulce y muy picante, esta receta de una sola sartén es perfecta para la cena. Añade cebollas, pimientos y pak choi para completar el sabor. Esta receta se convertirá en la favorita de la familia.
Pollo al limón y ajo en sartén con espárragos
Si quieres algo ligero, sano y refrescante, esta receta de pollo al limón y ajo te lo dará. Sólo tienes que saltear unas pechugas de pollo y espárragos frescos con ajo y zumo de limón para una comida rápida y satisfactoria. Adornar con queso parmesano recién rallado para un toque extra de sabor.
Pimientos Rellenos de Pollo Exquisito de Enchilada Saludable
Si buscas una comida estupenda y baja en carbohidratos, estos pimientos rellenos de pollo exquisito de enchilada saludable son algo que debes probar. Sólo tienes que cocinar el pollo, combinarlo con la salsa enchilada y el pimiento, y luego rellenar la mezcla en mitades de pimiento rellenas. Cubre con queso y hornea para obtener una deliciosa y saludable comida de inspiración mexicana.
Pollo teriyaki con piña a la parrilla marinada
Esta receta única de pollo es una forma estupenda de añadir un sabor tropical a la cena entre semana. Asa a la parrilla el pollo que has marinado en salsa teriyaki comprada en la tienda, después rocíalo con el zumo de piña asada y sírvelo con rodajas de piña ligeramente asadas. Te encantará el sabor de las islas del sur de esta deliciosa receta.
Sopa de pollo, arroz y verduras
Esta reconfortante sopa es una elección perfecta para un frío día invernal. Sólo tienes que cocer el pollo y las verduras en un caldo de pollo y luego añadir el arroz cocido para darle más consistencia. Esta sustanciosa sopa te nutrirá y te calentará.
Pollo cremoso con ajo y parmesano
Esta deliciosa receta de pollo es una combinación perfecta de sabores. El pollo al horno se cubre con una cremosa salsa de ajo y parmesano y se sirve junto con brócoli perfectamente asado para una deliciosa cena entre semana. Esta receta de comfort food seguro que acierta.
Este plato de pollo al horno con pesto y quinoa de tomate y parmesano es una deliciosa combinación de sabores perfectamente equilibrados. Sólo tienes que saltear el pollo con pesto comprado en la tienda y hornearlo, luego preparar la quinoa y espolvorearla con queso parmesano rallado y rodajas de tomate. Descubrirás que volverás a esta satisfactoria receta una y otra vez.
Con estas recetas deliciosas y sanas, puedes mantener tu dieta a raya y disfrutar de una gran variedad de sabores y texturas. El pollo es una gran elección para ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y bienestar, y estas recetas sin duda se convertirán en tus favoritas.